Jaga Kebugaran dan Kekompakan, Civitas MTsN Kota Kupang Gelar Senam Bersama Setiap Jumat

MTs Negeri Kota Kupang (Kemenag) – Suasana halaman Madrasah Tsanawiyah Negeri (MTsN) Kota Kupang tampak semarak dan penuh energi setiap hari Jumat pagi. Seluruh civitas akademika, mulai dari Kepala Madrasah, guru, staf tata usaha, hingga seluruh murid, berkumpul di lapangan untuk melaksanakan kegiatan senam bersama. Program rutin yang dikenal sebagai "Jumat Sehat" ini telah menjadi agenda wajib mingguan yang bertujuan untuk menjaga kesehatan fisik sekaligus mempererat tali silaturahmi antarwarga madrasah sebelum memulai aktivitas belajar mengajar dan pelayanan.

Kegiatan biasanya dimulai tepat pukul 07.00 WITA dengan dipandu oleh instruktur senam profesional maupun guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) madrasah. Irama musik yang energik memacu semangat seluruh peserta untuk mengikuti setiap gerakan dengan antusias dan penuh keceriaan. Suasana cair dan akrab sangat terasa, di mana sekat formalitas antara guru dan siswa lebur dalam kebersamaan, menjadikan kegiatan ini tidak hanya sekadar olahraga, tetapi juga sarana refreshing psikologis untuk melepas penat setelah sepekan penuh beraktivitas di dalam kelas.

Pihak madrasah menekankan bahwa kegiatan senam Jumat pagi ini merupakan upaya konkret dalam mewujudkan prinsip mens sana in corpore sano—di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Dengan kondisi tubuh yang bugar dan pikiran yang segar usai berolahraga, diharapkan para siswa dapat memiliki konsentrasi yang lebih baik dalam menyerap pelajaran, serta para guru dan pegawai dapat memberikan pelayanan dengan performa terbaik. Rutinitas ini menjadi bukti komitmen MTsN Kota Kupang dalam membangun budaya hidup sehat dan menciptakan lingkungan pendidikan yang positif serta menyenangkan.